Mi Sentir. Estar atenta a mi sentir me ha llevado a detectar qué pensamiento habitó mi mente y en consecuencia qué emoción se manifiesta en mi cuerpo. Lo ideal para mi sería poder detener el pensamiento antes que este se manifieste con una sensación emocional discordante, algunas veces lo he logrado, muchas otras no. 

  En las confusiones de mi mente, es mi ego el que se hace presente. Reflexionando en mi silencio me he dado cuenta lo complejo que es darse a uno mismo lo que esperas que otros te den. Aprendimos a buscar afuera lo que sin reconocer llevamos dentro. 

  Algunos caminos  Algunos caminos recorridos son de aprendizajes, de buenas experiencias, de cariño, de buena compañía, complicidad, ayuda, comprensión, amor y luz.

  Somos el resultado de lo que vivimos. Varias veces en el trayecto de mi vida me he detenido a mirar lo vivido. La primera vez que lo hice fue cuando cumplí cuarenta años, lo hice porque pensaba que esta era la edad en la que debes hacer un balance de éxitos, progreso, realización y resultados del camino recorrido. Esto respondía a una creencia de la sociedad, creencia que me hizo cuestionar lo que había hecho hasta ese momento, me refiero a logros como estudios, dinero, estatus social, negocios, pertenencias, etc.